2021年10月05日(火) 【ニキビというのは再発しやすい肌トラブ】 ニキビというのは再発しやすい肌トラブルなのです。 治癒したからといって暴飲暴食などの不摂生をしていると、すぐにまたニキビはできてしまいます。 繰り返し出来ないようにするには、お肌をキレイに保つようにし、バランスの悪い食生活をせず、たっぷりと睡眠を取る事が大切なことだと思います。 美容のための成分を多く含む化粧水や美容液等を使用することで、保水力アップが可能なのです。 スキンケアにおいて重要なのは、コラーゲンやヒアルロン酸、アミノ酸などの成分が含まれた化粧品がよいです。 血の流れをよくすることも大事なことなので、ストレッチ、半身浴、ジョギングなどをして、血の流れ方を良いようにしてください。 私はエッセンシャルオイルの使用をひとりで楽しんだり知り合いの方に楽しんでもらったりしています。 特にアロマオイルの香りが大好きで癒しが得られます。 エッセンシャルオイルは心と体の健康やストレス解消、リラクゼーションに効果があるようです。 植物の香りは心と体の悩みを穏やかにしてくれる効果があり、私にはスキンケア化粧品みたいな感じです。 ニキビに使う薬というのは、様々なものがあります。 当然ながら、専用のニキビ薬の方が効きます。 しかし、軽いニキビならば、オロナインを使っても問題ありません。 きちんと、効能・効果の所にぶつぶつややけど、ひび等と共に、書いてあります。 スキンケアでいちばん大切にしなければならないことは、正しい方法で洗顔することです。 誤った洗顔方法をしていると、肌を傷つけることになって、水分を保つ力を下げる要因となるのです。 ゴシゴシと擦るのではなく弱い力で洗う、すすぎを確実に行うといったことを意識から外すことなく、洗うようになさってくださいね。 02:06 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
友達に教える [編集] 無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps! |