2021年09月09日(木) 【肌のお手入れでは、十分に肌を保湿したり、適度なマッサ】 肌のお手入れでは、十分に肌を保湿したり、適度なマッサージをするということも大切です。 しかし、体の中からケアしてあげることもそれ以上に大切と言えるのではないでしょうか。 不規則な食事や睡眠、喫煙などは、どんなに高価で優れた化粧品でも、肌の状態を良くすることはできません。 規則正しい生活をすることで、体の内側からスキンケアを行うことができます。 常日頃、長風呂が好きな私ですがお肌の乾いてしまうのを未然に防ぐために、いつも洗顔後は真っ先に化粧水をつけてから、ゆったりと入浴を楽しんでいます。 でも、真冬のシーズンは化粧水を使うだけでは入浴後の乾燥が気になるため、化粧水プラス保湿美容液も充分に塗って湯船に浸かっていますが、これを習慣づけてから乾燥肌がとても改善されてきました。 ちょっと若々しくいたいと望むのは女性なら大体は共感して頂けることだと思います。 実年齢より低く、とまでは言いませんが、やはり年齢対策は意識し続けたいものです。 昔からよく使われてきた馬油は保湿・殺菌力に優れ、血の流れを増進する効果もあり、シミやシワを無くす効果が実際あると言われています。 寒くなると空気が乾燥するので、それによって肌の水分も奪われます。 水分が肌に足りないと肌荒れやシミ、シワなどを起こしやすくなるのでお手入れが必要です。 水分が足りない肌のトラブルを防ぐためにも保湿と保水といったケアを念入りなお手入れを心掛けてください。 冬の肌のお手入れのコツは乾燥から肌を守ることが重要です。 結構前の話ですが、私が20歳の頃、背中がとても痒くなったので確かめてみると、無数の吹き出物が確認できたんです。 すぐに皮膚科にを訪れました。 診察をして、先生から、「多数の吹き出物をニキビと診断します。 原因は栄養分の偏りなんですが、脂肪を多く摂りすぎているんじゃないですか？」と通告されてしまいました。 チョコが一番ニキビが出やすいそうです。 03:06 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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