2021年01月09日(土) 【紫外線はシワの原因となるので、外出の際は】 紫外線はシワの原因となるので、外出の際は日焼け止めクリームを直接紫外線に当たる部分に塗ったり、日傘をさして紫外線から肌を守るなど紫外線対策をちゃんと取っていきましょう。 そして、紫外線を多く浴びた時には、ビタミンCの入った美容液を用いるなどしてスキンケアをしっかりと行ってください。 毎日きちんとスキンケアを行っていくことで、シワを予防することができます。 常に洗顔などで綺麗な状態にしていても、ニキビが防げないことは皆に経験があることと思われます。 このニキビの予防法には、洗顔などで清潔を保つのは最低限ですが、バランスよい食事や十分な睡眠といった健康管理も大切だと思います。 「美肌を保つ為には、タバコは吸ってはいけません！」なんて言葉をよく聞きますが、それは美白に関しても同じです。 本当に肌を白くしたいと望むのなら、タバコはすぐに止めるべきです。 その理由として一番よくないとされているのが、喫煙によるビタミンCの消費です。 喫煙すると、美しい肌になくてはならないビタミンＣが壊されてしまうのです。 肌のお手入れで何が最も大切かというと、正しく洗顔することです。 間違った洗顔をしてしまうと、肌を痛めてしまい、保水力の低下を招く原因となるのです。 擦るように洗うのではなく優しく洗う、漱ぎを時間をかけて行うといったことを念頭において、洗顔をするよう心がけましょう。 敏感肌といえば乾燥肌でもあるといって良いくらい敏感肌と乾燥肌は要因が同じである可能性があるといえます。 一度乾燥肌になれば、少しだけの刺激を感じても過敏に反応を起こして、肌に赤みが生じたり腫れたりといった肌トラブルが起こってしまうようになります。 この原因には、肌の表面の角質層が薄くなって、外部刺激に対して肌の防御力が弱まっているのが原因なのです。 16:18 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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