2020年07月21日(火) 【「お肌のためには、タバコは厳禁！」なんてことをよく聞き】 「お肌のためには、タバコは厳禁！」なんてことをよく聞きますが、それは美白も同じです。 もしあなたが白い肌を目指したいのなら、タバコは今すぐ止めるべきです。 その理由として真っ先に挙げられているのが、タバコがビタミンを消費してしまうことです。 喫煙してしまうと、美白に大事なビタミンＣが破壊されます。 一番有名なコラーゲンの効能といえば、美肌効果であります。 コラーゲンをとることによって、体の中に存在するコラーゲンの新陳代謝の働きが活発になり、肌のハリなどに効果を与えます。 現実問題、体の中のコラーゲンがなくなることで肌が老化してしまう原因となるので、可能な限り若々しい肌を維持するため積極的に摂取すべきです。 冬になるにつれ空気は乾燥していき、それによって肌の潤いも奪われます。 潤いが奪われて肌が乾燥すると肌にトラブルを起こす要因となるので”乾燥している”と自覚し、注意することが必要です。 乾燥による肌荒れやシミ、シワなどを予防するためにも保湿・保水といったケアを普段よりしっかりと行うようにしてください。 冬の肌のお手入れのコツは乾燥から肌を守ることが重要です。 美容成分をたくさん含んだ化粧水や美容液などを使用することにより保水力をよりアップさせることが出来ると思います。 スキンケアに使用するには、コラーゲンやヒアルロン酸、アミノ酸などの成分が含まれたコスメが最もいいんじゃないかなと思います。 血が流れやすくすることも重要なことですので、ストレッチや半身浴、ウォーキングなども行って、血液の流れそのものを良い方向にもっていってください。 肌がかさつくなら、低刺激の洗顔料を選択してちゃんと泡立てて肌を強くこすらないようにしてください。 力を加えて洗うと肌にとって悪いので、コツは優しく洗うことです。 加えて、洗顔後は欠かさず保湿するのが良いでしょう。 化粧水に限らず、乳液、美容液、クリームなども場合に応じて使用してください。 08:24 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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