2020年01月13日(月) 【「美しいお肌のためには、タバコは厳禁！】 「美しいお肌のためには、タバコは厳禁！」と言う話をよく耳にしますが、それは美白に関しても言えることです。 本当に肌を白くしたいと思うのなら、タバコは即刻止めるべきなのです。 タバコをやめるべき理由として一番に挙げられているのが、ビタミンＣの破壊です。 このままタバコを続けると、美白にとって重要なビタミンがなくなってしまいます。 肌がかさつく人は、低刺激の洗顔料をチョイスして手を抜かず泡立てて出来るだけ肌をこすらないようにしてください。 力任せに洗うと肌に良くないので、ポイントとしては優しく洗うことです。 さらに、洗顔の次に必ず保湿しましょう。 化粧水に限らず、乳液や美容液クリームも状況に合わせて使用するようにしてください。 プラセンタの働きを高めたいのなら、いつ摂取するかも大切です。 最も効くのは、お腹がすいた時です。 それに対し満腹時は吸収率が低下し、仮に飲んだとしても本来の効果を期待できないこともあります。 また、寝る前に飲むのもよい方法と考えられます。 人の身体は睡眠中に修復・再生が行われるので、就眠前に摂取すれば効果も高まるのです。 寒い季節になると冷えて血がうまくめぐらなくなります。 血液の流れが良くないと肌細胞に十分な栄養が届かず、新陳代謝が不安定になります。 そして肌トラブルを起こしてしまうので、血行促進を心がける必要があります。 普段から血のめぐりが良くなれば、体の新陳代謝が良くなり健康的な肌がつくりやすくなります。 お肌ケアは自分の肌を確認してその状態によりさまざまな方法に切り替える必要があります。 365日全くかわらない方法でお肌を思っていれば自分のお肌にとって最良の方法ではないのです。 乾燥気味のお肌が求めているのはさっぱりしたケアよりしっとりとした保湿だったり、生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというように変えてあげることがお肌のためなのです。 春夏秋冬でお肌の状態も変化していきますから変化させてあげることでお肌もきっと喜ぶでしょう。 21:30 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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