2019年11月06日(水) 【冬になると寒くなって血行が悪くな】 冬になると寒くなって血行が悪くなります。 血のめぐりが良くないと肌細胞に十分な栄養が届かず、代謝悪くなってしまい細胞がうまく働かなくなってしまいます。 そして、肌のトラブルを起こしてしまうため、とにかく血液の流れを悪くしないように心がけなければなりません。 血行が良くなれば、体の新陳代謝が良くなり健康的で美しい肌をつくれるようになります。 冬になるにつれ空気は乾燥していき、肌の水分も奪われがちです。 水分が肌に足りないと肌荒れ、シミ、シワなどといった肌トラブルの要因となるので”乾燥している”と自覚し、注意することが必要です。 潤いが足りない肌のトラブルを予防するためにも保湿・保水を普段より気にかけてください。 寒い時期のスキンケアのコツは「乾燥させない」ということが大切です。 乾燥した肌の時、スキンケアが非常に重要になります。 間違った肌ケアは状態を悪化させるので、適切な方法をわかっておきましょう。 最初に洗いすぎはタブーです。 皮膚のてかりが気になるからといって何度も何度も顔を洗浄してしまうと、素肌が乾燥してしまいます。 結果的に皮脂の分泌量が増えてしまいますから、朝と夜の2回で足ります。 出来るだけプラセンタの効果を上昇させたいなら、いつ飲むかを考えることも必要です。 最適なのは、食事からしばらく経った時間帯です。 それに対し満腹時は吸収率が低下し、仮に飲んだとしても本来の効果を期待できないこともあります。 また、お休み前に飲むのもよいかと考えられます。 人体の機能は睡眠時に治癒されるので、お休み前に摂取するのが効果的なのです。 普段は肌があまり乾燥しない人でも寒い季節になるとカサカサになってしまう場合もあるので、洗顔の後や入浴の後は出来るだけ化粧水を使用するほか、乳液をつけるようにしましょう。 冬になると肌トラブルが増えるので、スキンケアをサボらないようになさってください。 しっかりと保湿をすることと血をよくめぐらせることが冬の肌の手入れの秘訣です。 22:42 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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