2019年10月04日(金) 【「美しいお肌のためには、タバコは厳禁】 「美しいお肌のためには、タバコは厳禁！」なんてことをよく聞きますが、それは美白も同じです。 あなたが本当に肌を白くしたいなら、できるだけ早くタバコは止めるべきです。 タバコのいけない理由として一番に挙げられているのが、タバコによってビタミンＣが壊されてしまうことです。 このままタバコを続けると、美白に大事なビタミンＣが破壊されます。 プラセンタの効果効用をもっと上げたいのなら、いつ飲むかを考えることも必要です。 最もよいのは、お腹が減った時です。 逆に、お腹がいっぱいの時は吸収率が低く、飲んでもあまり効果を期待できないこともありえます。 また、睡眠前に摂取するのもよろしいでしょう。 人間の体は就眠中に機能が回復するようできているので、お休み前に摂取するのが効果的なのです。 ここのところ、スキンケアにココナッツオイルを利用する女の方が劇的に増えています。 化粧水を付ける前や後のお肌に塗る、スキンケア化粧品に混ぜて使うなど、使い方は様々。 メイク落としにも利用でき、マッサージオイルとしても活躍するそう。 もちろん、積極的に食事取り入れていく事でもお肌にいい影響を与えます。 ですが、質に関しては良いものを十分に気を使って選んでくださいね。 洗顔の後の保湿は、乾燥肌を予防・改善する上で大事なことです。 これを怠ることでますます肌が乾燥してしまいます。 そのほかにも、クレンジングやメイク用品も保湿力のあるものにする必要があります。 これに限らず保水にいいといわれる入浴剤をおふろに入れたり、お湯を高い温度にしないというのもドライスキンに効果があります。 女性の中には、スキンケアなんて今までした事が無いという人もいるようです。 毎日のスキンケアを全くはぶいて肌力を活かした保湿力を大切にするという考え方です。 でも、メイクをした後はクレンジング無しという訳にもいきません。 市販のクレンジング剤を使った後、肌に何もせずにいると肌はみるみる乾燥していきます。 ちょっと試しに肌断食をしてみるのもいいかもしれませんが、必要があれば、スキンケアをするようにしてください。 06:00 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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