スキンケアで綺麗になろう!

2019年04月11日(木)
【化粧水や乳液をつけるタイミングに】
化粧水や乳液をつけるタイミングにも順序というものがあり、きちんとした使い方をしないと、せっかくの効果も半減してしまいます。


顔を洗ってからつけるのは化粧水です。


これにより肌に水分を与えます。


美容液を使用するのは化粧水の後です。


最後に乳液、クリームとつけていくのが正しい順番で、肌にしっかりと水分を与えてから油分で水分が蒸発しないようにするのです。


スキンケアには、肌を保湿したり、マッサージをするなどといった外からのお手入れも大切です。


でも、内側からのスキンケアということがもっと重要です。


食べ過ぎ飲み過ぎや夜更かし、タバコを吸うといった生活をしていると、どんなに高価で優れた化粧品でも、肌の状態を良くすることはできません。


生活のリズムを整えることにより、肌を体の内部からケアすることができます。


カサカサ肌の人は、お肌に優しい洗顔料をチョイスしてよーく泡立てて肌をこすり過ぎないようにしてください。


力を加えて洗うと肌にとって悪いので、優しく丁寧に洗うことがポイントです。


さらに、洗顔の次に必ず保湿をしましょう。


化粧水に限らず、乳液や美容液クリームも状況に合わせて使用するようにしてください。


女性の中には、スキンケアなんて今までした事が無いという人もいるようです。


スキンケアを完全に排除して肌そのものが持つ保湿力を無くさないようにしていくという考え方です。


でも、メイクをした後はクレンジング無しという訳にもいきません。


市販のクレンジング剤を使った後、肌に何もせずにいると肌の乾燥が進んでしまいます。


週末だけとか、月に数回の肌断食はいいですが、肌とよく相談をして、スキンケアすることをお勧めします。


スキンケアにおいてアンチエイジングに効果があるとうたっている化粧品を使うと、しわ・シミ・たるみのようなお肌の老化を遅くすることができます。


しかし、アンチエイジング化粧品を使っているからといって、生活習慣が乱れていれば、肌が老化するのを食い止められず効き目はわからないでしょう。


肌に体の中から働きかけてケアすることも大切なのです。


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