2019年02月05日(火) 【肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを取ってくだ】 肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを取ってください。 セラミドという物質は角質層における細胞間の水分や油分を含有している「細胞間脂質」です。 角質層は何層もの角質細胞から成っていて、このセラミドが細胞同士を糊のように結合させています。 それが表皮の健康を保つバリアのように機能することもあるため、必要量を下回ると肌の状態が荒れてしまうのです。 肌のケアをする方法は状態をみて変えなければなりません。 かわらない方法で毎日の、スキンケアを「お肌のお手入れはできている」と思いおこなえば全く問題ないということはありません。 脂性なのにたっぷり保湿をすることはないと思いますし、生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというようにお肌にとって大切なことなのです。 また、四季折々に合わせてケアも季節にあったケアをすることも大切なのです。 肌の汚れを落とすことは、スキンケアの基本のうちのひとつです。 それに、肌に水分を与えることです。 しっかりと汚れを落とせていないと肌のトラブルが起こる要因となります。 また、肌の潤いが失われてしまうことも肌をトラブルから保護する機能を弱体化させてしまうので、絶対に保湿を行ってください。 しかしながら、保湿を行いすぎることも肌にとってよくないことになります。 肌のスキンケアにも順番というものがあります。 きちんと順番通りに使わないと、効果をほとんど得ることができなくなります。 顔を洗ったら、まずは化粧水をつけます。 肌に水分を与えることができます。 もし、美容液を使うときは化粧水の後になります。 その後は乳液、クリームという順番で、肌にしっかり水分を与えてから乳液やクリームでフタをしていくのです。 女性の中でオイルをスキンケアに取り入れる方も増えてきているのではないでしょうか。 毎日のスキンケアの際にホホバオイルやアルガンオイルを使用することで、今よりさらに保湿力を上げることができるとされています。 選ぶオイルの種類によっても違った効果が表れますので、適度な量の最適のオイルを使うとよりよいお肌になるでしょう。 質が重要ですので、オイルを選ぶ際は、フレッシュなものを選びたいものです。 10:30 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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