2018年09月20日(木) 【肌のお手入れでは、十分に肌を保湿】 肌のお手入れでは、十分に肌を保湿したり、マッサージをするなどといった外からのお手入れも大切です。 でも、内側からのスキンケアということがそれ以上に大切と言えるのではないでしょうか。 不規則な食事や睡眠、喫煙などが重なると、高価な化粧品の効果を台無しにしてしまい、お肌は綺麗になりません。 まずは生活習慣を見直すことが、体の中からお肌に働きかけることができます。 アンチエイジング成分配合の化粧品をお肌のお手入れに使えば、老けて見られる原因であるシワやシミ・たるみといったことの遅くすることができます。 しかし、アンチエイジング化粧品を使っても、身体に悪い生活ばかりしていては、老化現象のほうが早く進み、あまり効果はわからないでしょう。 体の内部からのスキンケアということも忘れてはいけないことなのです。 冬になると空気が乾いてくるので、それに伴って肌の潤いも奪われます。 肌が乾燥してしまうと肌のトラブルの元となるので冬はしっかりとしたお手入れが必要です。 乾燥によって起こる肌トラブルを起こさない為にもお手入れを普段より気にかけてください。 冬季の肌のお手入れのポイントは「乾燥させない」ということが大切です。 もし肌荒れに対処する場合には、セラミドを取ってください。 セラミドという物質は角質層における細胞間の水分や油分などを抱え込んでいる「細胞間脂質」のことです。 というのも角質層には複数層の角質細胞が折り重なっていて、細胞と細胞とを糊のように繋いでいるわけです。 皮膚の表面を健康な状態にしておく防護壁のような機能もあるため、十分な量が存在しないと肌荒れしてしまうのです。 コラーゲンのうりである最も重要な効果は美肌になるという効果です。 コラーゲンを摂取することにより、体の中にあるコラーゲンの代謝が活発になり、肌に潤いやハリを与えてあげることが可能です。 体内のコラーゲンが足りなくなることでお肌の老化が著しくなるので可能な限り若々しい肌を維持するため積極的に摂取すべきです。 06:42 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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