2018年09月16日(日) 【お肌を美しく保つために最も重要なのは正し】 お肌を美しく保つために最も重要なのは正しい手順で洗顔を行うことです。 してはいけない洗顔方法とはお肌を傷つけてしまい潤いを失う原因になってしまう原因となります。 ゴシゴシ洗わずに包むように洗う、綺麗にすすぐ、以上のことに注意して顔を洗うように心がけましょう。 美容成分をたくさん含んだ化粧水とか美容液とかを使用すると保水力をアップさせることに繋がります。 スキンケアに使用する際は、コラーゲンやヒアルロン酸、アミノ酸といった成分が含まれた化粧品を使用することをおすすめします。 血行を良くすることも大切ですので、ストレッチやウォーキングなどを取り入れ、血液循環を治すようにしましょう。 寒い季節になると冷えて血のめぐりが悪くなります。 血のめぐりが良くないと肌の細胞に十分な栄養を届けることができず、代謝が乱れることになってしまいます。 それが続くことで肌トラブルとなってしまうので、血行促進を心がける必要があります。 血のめぐりが改善されれば、新陳代謝が活性化され健康的な肌がつくりやすくなります。 洗顔後の保湿はドライスキンの予防・改善に大切なことです。 これを怠けてしまうとますます肌を乾燥させてしまいます。 そのほかにも、クレンジングやメイク用品も保湿、保水に優れたものを選ぶ必要があります。 ほかにも入浴剤を浴槽に入れたり、熱いお湯を使わないというのも乾燥肌に効果があります。 スキンケアには順序があります。 もしその順番が間違っているなら、効果が得られないかもしれません。 洗顔をしてから、真っ先につけなくてはいけないのは化粧水で肌の補水を行います。 もし、美容液を使うときは基本である化粧水の次に使いましょう。 その後は乳液、クリームという順番で、肌にしっかりと水分を与えてから水分が蒸発しないように油分でフタをしましょう。 02:00 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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