2018年08月02日(木) 【「肌を美しく保つ為には、タバコは】 「肌を美しく保つ為には、タバコは絶対にダメ！」と言う話をよく耳にしますが、それは美白も同じです。 本当に白い肌にしたいのなら、タバコは今すぐ止めるべきです。 その理由として第一に挙げられているのが、タバコによってビタミンＣが壊されてしまうことです。 タバコを吸っていると、白く美しいお肌のために必要不可欠なビタミンがなくなってしまいます。 大切なお肌のために1番大切にしてほしいことは正しい手順で洗顔を行うことです。 してはいけない洗顔方法とはお肌を傷つける原因となり保水力を保てなくなる原因をもたらします。 可能な限り優しく包むように洗う、綺麗にすすぐ、というふうに意識をしてお肌の汚れを落としましょう。 保水力が弱まると肌トラブルが、起きる要因が増すことになるので、気をつけてください。 では、保水力を上向きにさせるには、どのような美肌の秘訣を学べば良いのでしょうか？保水能力向上にお勧めのスキンケア方法は、血の流れを良くする、肌を美しく保つ機能のある化粧品を使ってみる、上手に洗顔するという３点です。 コラーゲンの一番有名な効果は美肌に関しての効果です。 これを体内にとりこむことによって、体内に存在するコラーゲンの代謝促進が進み、肌に潤いやハリを与えることが可能です。 体内のコラーゲンが足りなくなることで肌が老化してしまう原因となるので、若い肌を継続するためにも積極的な摂取が必要です。 肌荒れが生じた場合には、セラミドを食事に取り入れてください。 セラミドという物質は角質層における細胞間の水分、油分を含んでいる「細胞間脂質」です。 角質層は何層もの角質細胞から成っていて、このセラミドが細胞同士を糊のように結合させています。 それが表皮の健康を保つ防護壁のような機能もあるため、欠乏すると肌の状態が荒れてしまうのです。 14:12 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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