2018年07月05日(木) 【いつもは肌があまり乾燥しない人でも冬になると】 いつもは肌があまり乾燥しない人でも冬になるとカサカサになってしまう場合もあるので、洗顔後やおふろの後は化粧水をつけたり、乳液を合わせてつけると良いでしょう。 冬になると肌のトラブルが多くなるので、スキンケアを怠けないようにした方がいいです。 きちんと保湿を行うことと血をよくめぐらせることが冬のスキンケアの秘訣です。 肌荒れが気になる時には、セラミドを取ってください。 セラミドという物質は角質層における細胞間の水分、油分を含んでいる「細胞間脂質」です。 角質は角質細胞が複数層重なっていて、このセラミドが細胞同士を糊のように結合させています。 皮膚の表面を健康な状態にしておくバリアのような機能もあるため、足りなくなると肌荒れしてしまうのです。 肌がかさつくなら、低刺激の洗顔料を選択して手を抜かず泡立てて出来るだけ肌をこすらないようにしてください。 無理に力を込めて洗ってしまうと肌に良くないので、ポイントとしては優しく洗うことです。 さらに、洗顔の次に必ず保湿をするようにしましょう。 化粧水のみではなく、乳液、美容液、クリームなども場合によって使用するようにしてください。 スキンケアのための化粧品を選ぶ際には、お肌に余計な刺激を与えてしまう成分をできるだけ含まないということが最も大切です。 保存料などは刺激が強くかゆみや赤みをもたらすことがあり、どのようなものが使われているのか、しっかり確認することが大切です。 CMや値段に惑わされず自分の肌にあったものを選びましょう。 コラーゲンの最も有名である効能は美肌に関しての効果です。 これを体内にとりこむことによって、自分の体内にあるコラーゲンの新陳代謝の働きを促し、肌に潤いやハリを与えることが可能です。 体の中のコラーゲンが不足すると肌が老化してしまう原因となるので、若々しくいるためにも摂取されることをおすすめします。 13:12 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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