2018年04月19日(木) 【冬は空気が乾燥してくるので、それ】 冬は空気が乾燥してくるので、それによって肌の水分も奪われます。 水分が肌に足りないと肌のトラブルの元となるので”乾燥している”と自覚し、注意することが必要です。 乾燥による肌荒れやシミ、シワなどを起こさないためにも保湿と保水を念入りなお手入れを心掛けてください。 乾燥する時期の肌のお手入れのコツは肌を乾燥させないという意識を持つことです。 美容成分がたくさん入っている化粧水とか美容液とかを使用すると保水力をアップさせることができます。 スキンケアには、コラーゲン、ヒアルロン酸、アミノ酸などの成分が含まれた化粧品をおすすめします。 血流を改善していくことも大切になってきますので、ストレッチや半身浴、ウォーキングなども行って、血液循環を改めてください。 つらい乾燥肌でお悩みの方のスキンケアのポイントは常に保湿を意識することです。 そして、程よく皮脂を残すというのも日々チェックすべきことです。 必要以上にクレンジングや洗顔料を使って皮脂を落としすぎてしまうとさらに乾燥に拍車がかかってしまいます。 洗顔のとき使用するのはぬるま湯にしないと、ヒリヒリするような熱さではダメです。 保湿に加えて、洗顔方法も再度確認してみてください。 いつもは肌があまり乾燥しない人でも冬になるとカサカサになってしまう場合もあるので、顔を洗った後やおふろに入った後は化粧水を使うほか、乳液を使うと良いでしょう。 冬になると肌トラブルが増えるので、スキンケアをサボらないようになさってください。 きちんと保湿を行うことと血行促進することが冬のスキンケアの秘訣です。 冬が来ると冷えて血のめぐりが悪くなります。 血行が悪くなってくると肌細胞に満足な栄養を届けることができず、新陳代謝に支障をきたしてしまいます。 その結果、肌トラブルを起こしてしまうため、とにかく血液の流れを悪くしないように心がけなければなりません。 血のめぐりが改善されれば、新陳代謝が活性化され健康的な肌がつくりやすくなります。 11:00 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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