2017年02月19日(日) 【大切なお肌のために1番大切にして】 大切なお肌のために1番大切にしてほしいことは日々の正しい洗顔が鍵となります。 洗顔で誤ったやり方とは肌トラブルの原因となり潤いを失う原因になってしまう原因となります。 力任せにせず優しく洗う、出来るだけ丁寧にすすぐこと、というふうに意識をして洗顔をするようにこころがけましょう。 もし肌荒れに対処する場合には、セラミドを取ってください。 セラミドという物質は角質層における細胞間の水分や油分と共にある「細胞間脂質」のことです。 角質は角質細胞が複数層重なっていて、細胞と細胞とを糊のように繋いでいるわけです。 皮膚の表面の健康を保持する防護壁のような機能もあるため、必要な量が存在しないと肌荒れが発生するのです。 スキンケアを目的とした化粧品を選ぶにあたっては、お肌に余計な刺激を与えてしまう成分をあまり含まれていないということが一番のポイントです。 保存料のようなものは刺激が強いのでかゆみや赤みをもたらすことがあり、どのようなものが使われているのか、しっかり確認することが大切です。 何より大切なのは価格や口コミではなく肌に合っているかどうかなのです。 肌は状態を見てスキンケアのやり方を使い分けることが必要です。 365日全くかわらない方法で「おなじでもきっと大丈夫」とスキンケアをしていれば自分のお肌にとって最良の方法ではないのです。 脂性なのにたっぷり保湿をすることはないと思いますし、生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというようにお肌にとって大切なことなのです。 また、四季の変化にもあうように外の変化にも合わせ、ケアを変えていくことも大切なポイントなのです。 冬が来ると冷えて血のめぐりが悪くなります。 血行が良くないと肌細胞に満足な栄養が届かず、代謝が乱れることになってしまいます。 そして肌トラブルを起こしてしまうので、血行促進を心がけることが大事です。 実際血液の流れが良くなることで、体の新陳代謝が良くなり健康的で美しい肌をつくれるようになります。 18:42 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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