2017年01月15日(日) 【スキンケア、正しい順番で使っていますか？きちんと順番】 スキンケア、正しい順番で使っていますか？きちんと順番通りに使わないと、効果を実感することができません。 洗顔のあとは急いで化粧水で肌の補水を行います。 スキンケアの際に美容液を使うタイミングは基本である化粧水の次に使いましょう。 それから乳液、クリームと続きます。 お肌の補水をしっかりとしてから乳液やクリームでフタをしていくのです。 肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを取ってください。 セラミドとは角質層の細胞に挟まれて様々な物質と結合している「細胞間脂質」です。 角質層は何層もの角質細胞から構成されていて、このセラミドが細胞間を糊のように結合しています。 表皮を健康な状態に維持するバリアのように機能することもあるため、欠乏すると肌荒れするのです。 スキンケアといえば、保湿剤を使用したり、丁寧なマッサージをするといったことが効果があります。 しかし、内部からの肌への働きかけはより重要なことなのです。 食べ過ぎ飲み過ぎや夜更かし、喫煙などが重なると、高価な化粧品を使用していても、肌の状態を良くすることはできません。 規則正しい生活をすることで、肌を体の内部からケアすることができます。 最も有名なコラーゲンの効果といえば、肌の効果です。 コラーゲンを摂取することで、自分の体内にあるコラーゲンの新陳代謝の働きを促し、肌のハリなどに効果を与えます。 現実問題、体の中のコラーゲンがなくなることで老化を助けることとなるので、若々しくいるためにも積極的に摂取すべきです。 保水機能が低くなると肌トラブルが、起きる要因が増すことになるので、気をつけてください。 では、保水力を上向きにさせるには、どのように肌を守るのかをすれば良いのでしょうか？水分を保つ力を強くするための肌ケア法は、血液の流れを潤滑にする、美容によく効く成分を含む化粧品を使ってみる、正しい洗顔法を学ぶという3点です。 11:24 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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