2016年12月03日(土) 【「美しいお肌のためには、タバコは厳禁】 「美しいお肌のためには、タバコは厳禁！」なんてことをよく聞きますが、それは美白に関しても言えることです。 もしあなたが白い肌を目指したいのなら、タバコは今すぐ止めるべきです。 タバコが美肌に良くない理由として一番に挙げられているのが、タバコによってビタミンＣが壊されてしまうことです。 喫煙すると、白く美しいお肌のために必要不可欠なビタミンＣが壊されてしまいます。 美容の成分、ヒアルロン酸は人間の体内にも含有されているタンパク質との結合性の強い性質を持った「多糖類」に分類されるゲルみたいな成分です。 保湿力が高いため、サプリメントには、ほとんど当然のごとくヒアルロン酸が入っています。 加齢に伴って減少する成分なので、自発的に補うようにしましょう。 美容成分が多く取り入れられている化粧水や美容液などを使用することにより保湿、保水力のアップに繋がります。 スキンケアには、コラーゲン、ヒアルロン酸、アミノ酸などの成分が含まれたコスメが最もいいんじゃないかなと思います。 血流を改善していくことも重要ですので、ストレッチや半身浴と併せて、ウォーキングなども行い血液をサラサラに治すようにしましょう。 女性の中には、スキンケアなんて今までした事が無いという人もいるようです。 スキンケアを完全に排除して肌天然の保湿力を無くさないようにしていくという考え方です。 でも、メイクをした場合、クレンジングははぶけません。 クレンジングをして、そのまま放置すれば肌はみるみる乾燥していきます。 ちょっと試しに肌断食をしてみるのもいいかもしれませんが、肌とよく相談をして、スキンケアすることをお勧めします。 いつもは肌が乾燥しにくい人でも寒い季節になるとカサカサになってしまうこともあるので、洗顔の後や入浴の後は化粧水をつけたり、乳液を使うと良いでしょう。 冬になると肌トラブルが増えるので、スキンケアを怠けないようにした方がいいです。 きちんと保湿しておくことと血行促進することが冬のスキンケアの秘訣です。 07:42 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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