2016年08月01日(月) 【お肌ケアは自分の肌を確認してその状態に】 お肌ケアは自分の肌を確認してその状態により使い分けることが必要です。 365日全くかわらない方法でスキンケアを「お肌のお手入れはできている」と思いおこなえば大丈夫ということはないのです。 脂性なのにたっぷり保湿をすることはないと思いますし、生理前などの体の状態にもあわせ刺激の強い方法は使わないというようにお肌にとって大切なことなのです。 春夏秋冬でお肌の状態も変化していきますから使いわけることもスキンケアには必要なのです。 「美しいお肌のためには、タバコは厳禁！」と言う話をよく耳にしますが、それはお肌についても言えることです。 もしあなたが白い肌を目指したいのなら、タバコは即刻止めるべきなのです。 その理由として第一に挙げられているのが、タバコがビタミンを消費してしまうことです。 喫煙してしまうと、白く美しいお肌のために必要不可欠なビタミンＣが減ってしまいます。 肌荒れが気になる時には、セラミドを摂取するようになさってみてください。 セラミドは角質層において細胞に挟まれて様々な物質と結合している「細胞間脂質」です。 角質層は複数層の細胞から作られていて、、このセラミドが細胞間を糊のように結合しています。 表皮を健康な状態に維持する防護壁のような働きもあるため、必要な量が存在しないと肌荒れが発生するのです。 洗顔の後の保湿は、乾燥肌を予防・改善する上で重視されることです。 おろそかにしてしまうと肌の乾燥をすすめてしまいます。 また、クレンジングや化粧用品も保湿力や保水力のあるものを使ってください。 これに限らず入浴剤を浴槽に入れたり、温度の高いお湯を使わないというのも乾燥肌に有効です。 いつもは肌があまり乾燥しない人でも寒い季節になるとカサカサになってしまう場合もあるので、洗顔後やおふろの後は化粧水をつけたり、乳液を使うことをおすすめします。 冬になると肌のトラブルが多くなるので、スキンケアを怠らないようにしましょう。 そうやって、きちんと保湿をすることと血をよくめぐらせることが寒い季節のスキンケアのポイントです。 23:42 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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