2016年06月16日(木) 【お肌ケアは自分の肌を確認してその状態により使】 お肌ケアは自分の肌を確認してその状態により使い分けることが大切です。 かわらない方法で毎日の、「おなじでもきっと大丈夫」とスキンケアをしていれば全く問題ないということはありません。 脂性なのにたっぷり保湿をすることはないと思いますし、お肌の状態に影響しそうな生理前などの体の状態に合わせ低刺激のケアをおこなうという感じに区別することがお肌のためなのです。 春夏秋冬でお肌の状態も変化していきますから季節にあったケアをすることも大切なのです。 スキンケアにおける基本は、肌の汚れを落とすことと乾かないようにすることです。 しっかりと汚れを落としてキレイにしないと肌に問題が発生します。 また、肌が乾燥してしまうことも肌を守っている機能を退化させてしまうため、保湿は必ず行ってください。 しかし、余計に保湿を行っても悪いことになります。 美容成分が多く取り入れられている化粧水や、美容液を使うことで保水力をよりアップさせることが出来ると思います。 スキンケアにはコラーゲンやヒアルロン酸、また、アミノ酸といった成分が含まれている化粧品がおすすめとなります。 血行を良くすることも重要ですので、ストレッチ、半身浴はもちろん、さらにウォーキングも行い、血液をサラサラに改めてください。 乾燥肌の方がスキンケアで気をつけないといけないことは一にも二にもまず保湿です。 それから、ある程度皮脂を残すことも必要というのも大切なことです。 クレンジングで力強くこすったり、強力な洗顔料を使用して皮脂が必要以上に落ちてしまうと乾燥肌の方はさらに乾燥してしまいます。 あと、洗顔のときのお湯についてですがヒリヒリするような熱さではダメです。 やみくもに保湿だけすればいいと思わず、自分の洗顔方法をチェックしてみてください。 肌の調子を整える事に必要なことは洗顔です。 肌に残らないように気をつけて、メイク落としをしないと荒れた肌を他に人に見せる結果になるかもしれません。 しかし、汚れしっかりと落とすことにこだわりすぎると、肌をきれいに保つのに必要な皮脂までを取り除く結果になってしまって、カサカサの肌になってしまいます。 また、洗顔は適当に行うものでなく、正しい方法を知り、実践するようにしてください。 07:48 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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