2016年06月14日(火) 【もし肌荒れに対処する場合には、セラミドを摂取するように】 もし肌荒れに対処する場合には、セラミドを摂取するようになさってみてください。 セラミドという物質は角質層の細胞の間で水分、油分を含んでいる「細胞間脂質」です。 というのも角質層には複数層の角質細胞が折り重なっていて、このセラミドが細胞間を糊のように結合しています。 表皮を健康な状態に維持する防護壁のような機能もあるため、必要な量が存在しないと肌荒れしてしまうのです。 いつもは肌があまり乾燥しない人でも冬になるとカサカサになってしまう場合もあるので、顔を洗った後や入浴の後は化粧水を使ったり、乳液を合わせてつけると良いでしょう。 冬になると肌トラブルが増えるので、肌の手入れをサボらないようにした方がいいです。 しっかりと肌を潤わせることと血のめぐりを良くすることが冬の肌の手入れの秘訣です。 スキンケアには順序があります。 きちんと順番通りに使わないと、効果が得られないかもしれません。 顔を洗ったら、まずは化粧水をつけます。 肌に水分を与えます。 スキンケアの際に美容液を使うタイミングは基本である化粧水の次に使いましょう。 続いて、乳液、クリームと続きますが、これで水分を肌に染みこませてから油分で水分が蒸発しないようにするのです。 スキンケアのための化粧品を選ぶ際には、肌に刺激を与えるようなものがあまり含まれていないということが最も大切です。 刺激の強い成分（保存料など）はかゆみや赤みを引き起こしがちで、成分表示を、しっかり見るようにしましょう。 CMや値段に惑わされず自分に合ったものを選ぶことが大切です。 かさつく肌の場合、肌ケアがとても大切になります。 間違った肌ケアは状態を悪化させるので、きちんとした方法を理解しておきましょう。 まず洗いすぎはタブーです。 皮脂が気がかりになるからといって1日に幾度も幾度も顔を洗ってしまうと、肌が水分を失ってしまいます。 反対に皮脂の分泌物が増加してしまうので、朝と夜の2回で足ります。 05:42 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
友達に教える [編集] 無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps! |