2016年04月08日(金) 【スキンケアで1番大切にしたいのはお肌にとって良い洗顔を行】 スキンケアで1番大切にしたいのはお肌にとって良い洗顔を行うことです。 お肌に良くない洗顔方法とはお肌を傷つけてしまい潤いを保つ力を低下させてしまう原因をもたらします。 ゴシゴシ洗わずに包むように洗う、丁寧にすすぐ、大切なことを意識して顔を洗うように心がけましょう。 スキンケアにおける基本は、肌の汚れを落とすことと肌の水分を保つことです。 しっかり汚れを落とさないと肌のトラブルが起こる要因となります。 また、肌の潤いが失われてしまうことも肌をトラブルから保護する機能を弱体化させてしまうので、保湿は必ず行ってください。 しかし、保湿しすぎるのも悪いことになります。 元々お肌が乾燥しにくい人でも冬になると乾燥してしまうこともあるので、顔を洗った後やおふろの後は化粧水を使ったり、乳液を使うと良いでしょう。 特に寒い季節になると肌のトラブルが多くなるので、スキンケアをサボらないようになさってください。 しっかりと保湿をすることと血行促進することがこの季節のスキンケアの秘訣です。 美容成分がたくさん入っている化粧水や美容液などを使用することにより保水力をアップさせることに繋がります。 スキンケアには、コラーゲンやヒアルロン酸はもちろん、アミノ酸などが含まれているコスメが最もいいんじゃないかなと思います。 血行を良くすることも重要なことですので、ストレッチや半身浴と併せて、ウォーキングなども行い血液の流れそのものを治すようにしましょう。 00:00 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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