2016年02月11日(木) 【スキンケアにおいては、肌を保湿】 スキンケアにおいては、肌を保湿することやマッサージをするなどといった外からのお手入れも大切です。 しかし、内部からの肌への働きかけは同じくらい、いえ、それ以上に大切と言えます。 暴飲暴食や寝不足、喫煙などが重なると、どんなに高価で優れた化粧品でも、お肌の状態を改善することはできません。 まずは生活習慣を見直すことが、スキンケアに体の内側から働きかけることができます。 スキンケアを目的とした化粧品を選ぶにあたっては、肌に刺激を与えるような成分をできるだけ含まれていないことが一番大切です。 保存料のようなものは刺激が強いのでかゆみ・赤みなどの肌トラブルを引き起こしがちなので、配合成分について、きちんと確認しましょう。 CMや値段に惑わされず自分に合ったものを選ぶことが大切です。 洗顔の後の保湿はドライスキンを予防・改善する上で大切なことです。 これを怠けてしまうとますます肌を乾燥させてしまいます。 そのほか、クレンジングやメイク用品についても保湿力のあるものを選んでください。 これ以外についても保湿効果のある入浴剤をおふろに入れたり、熱いお湯を使わないというのもドライスキンに効果的です。 乾燥肌のスキンケアで大事なことは普通肌の方以上に丁寧に保湿をすることです。 さらに、肌に残す皮脂を気にしすぎないというのも重要なことです。 クレンジングで力強くこすったり、強力な洗顔料を使用して皮脂が必要以上に落ちてしまうと肌は皮脂のバリアがなくなり、直接空気にさらされ、乾燥が進みます。 顔を洗うときのお湯の温度は熱すぎるとかえって肌に負担をかけます。 それに、保湿だけに留まらず、洗顔についても今一度見直してみてください。 04:48 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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