2021年02月27日(土) 【肌にとって一番重要なのは適切な洗顔を行うことで】 肌にとって一番重要なのは適切な洗顔を行うことです。 してはいけない洗顔方法は、肌荒れの原因となり、肌に水分を保てなくなるようになります。 乱暴に洗わずに優しく洗う、すすぎをきちんと行うということに気をつけながら顔を洗うようにしてください。 皮脂腺の炎症を予防するために、私は毎日の朝食で、フルーツを摂取するようにしています。 その季節の旬のフルーツをどのような状況でも食べています。 果物を摂取するようになってから、肌を見てくれる人が多くなり、生理前でもニキビが発生しなくなりました。 便秘が治ったのも、吹き出物が発生しなくなった一つと推測できるかもしれません。 後から後からできる、ニキビは潰して良いのでしょうか。 実は、ニキビには潰して良いものと潰してはダメな状態のニキビがあります。 潰して良い状態のニキビは、ニキビの炎症がそろそろ落ち着いてきて、中に溜まった膿が白く盛り上がっているものです。 そのような状態になったニキビは、膿が外へ出ようとしており芯も出来始めている状態なのですから、針や専用器具を使用すれば、潰してしまっても問題ないでしょう。 コラーゲンの最も注目すべき効果は美しい肌を手に入れられることです。 コラーゲンを体に取り込むことで、体内の細胞を構成しているコラーゲンの新陳代謝を活発にし、表皮に潤いを与え、ハリのある肌になります。 体内のコラーゲンが減ると皮膚の老化が起きるので、ずっと若々しい肌を保つためにも意識して摂取するようにしましょう。 アトピーを持っておられる方には、どういったお肌のお手入れが正しいのでしょう？アトピーの原因というのは完全に解明はされていませんから、これこそが正しいというようなスキンケア法や治療法などは残念ながらまだありません。 ですが、アトピーを持っておられる方は、ごくわずかな刺激や体温の上昇で痒みが出てきますから、基本的には刺激を与えないことが最も大切です。 01:00 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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